商学院举办“释放压力,积极迎考”主题心理健康讲座

发布日期:2014-06-16
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  本网讯(通讯员:刘晓蓉)随着期末考试的临近,针对考前学生心理压力大的特点。2014年6月16日下午在商学院218教室,心理老师陈婷给商学院学子做了一场缓解考试焦虑,健康迎考的知识讲座。

  在讲座中,陈婷老师给同学们讲解了什么是考试焦虑、如何缓解考试焦虑。使同学们认识到焦虑并不可怕,正确的面对焦虑,反而能更好地提高学习效率。同时通过一些互动环节,陈婷老师向大家介绍了如何合理进行时间管理,掌握适合自己的学习策略。

  本次讲座作为商学院诚信考试宣传月的活动之一,对大一学生的积极迎考起到了很好的动员作用。

  (审核:邵玲   编辑:杨兆亮)